آشنایی با انواع فرم بدن

اولین قدم برای اینکه بتونید لباسهای مناسب خودتون انتخاب کنید اینه که بدن خودتون رو بشناسید! با هم در این بلاگ، همین هدف رو دنبال خواهیم کرد.

1- اندام ساعت شنی

اندام ساعت شنی به بدنی گفته می‌شه که شانه‌ها و باسن تقریباً هم‌اندازه هستند ولی کمر خیلی باریک‌تری دارد و بارزترین ویژگی این فرم بدن، تفاوت زیاد عرض کمر با شانه و باسنه.

این تیپ بدن معمولاً باعث می‌شه تمام اجزای بدن نسبتاً متعادل به نظر برسند و کمر کاملاً مشخص باشد.

چه افراد معروف اندام ساعت شنی دارند؟ 

خیلی از سلبریتی‌ها و چهره‌های معروف دنیا به خاطر این فرم بدن مشهور شدند:

• مارلين مونرو (Marilyn Monroe): یکی از بزرگ‌ترین نمادهای زیبایی با فرم کلاسیک ساعت شنی.
• کیم کارداشیان (Kim Kardashian): امروزه یکی از شناخته‌شده‌ترین نمونه‌ها، با کمر باریک و باسن برجسته.
• صوفیا لورن (Sophia Loren): بازیگر ایتالیایی که فرم بدنش همیشه الهام‌بخش فشن بوده.
• بیانسه (Beyoncé): خواننده و رقصنده معروف که به فرم بدن ساعت شنی‌اش معروفه.
• اسکارلت جوهانسون (Scarlett Johansson): بازیگر هالیوودی با فرم بدن ساعت شنی.
• جنیفر لوپز (Jennifer Lopez): باسن و کمر باریکش مثال‌زدنیه.

لباس مناسب این افراد:

افرادی با این فرم بدن، معمولاً با لباس‌هایی که کمر رو باریک‌تر نشان بده و بر کمر تاکید داشته باشن، بهترین ظاهر رو پیدا می‌کنند. انواع کمربندها، لباس‌های جذب‌تر، و مدل‌هایی که روی کمر جمع می‌شن یا برش در کمر دارند، انتخاب خوبی هستند. این مدل اندام خیلی در دنیای مد و فشن پرطرفداره و شاید بتوان گفت که هر لباسی برای این افراد مناسب و زیباست چون این اندام جز اندامهای بدون ایراده!

2- اندام سیب

اندام سیب به بدنی گفته می‌شه که اصلی‌ترین مشخصه‌اش اینه که بیشتر حجم بدن یا وزن در بخش میانی بدن (یعنی دور شکم و بالاتنه) جمع شده. توی این بدن، شکم معمولاً اولین جاییه که اضافه وزن پیدا می‌کنه.

ویژگی‌های اصلی اندام سیب:

• شانه‌ها: معمولاً پهن یا گرد هستند و با سینه‌های نسبتاً بزرگ همراه‌اند.
• کمر: خط کمر مشخص نیست یا نسبت به بقیه فرم‌ها (مثل ساعت شنی یا گلابی) کمتر دیده می‌شه.
• شکم: بزرگ‌ترین بخش بدنه و ممکنه کمی گرد به نظر برسه.
• پاها: معمولاً پاها (به‌خصوص ساق پا) و ران‌ها لاغر یا متناسب هستند.
• باسن: معمولاً تخت یا خیلی برجسته نیست و برخلاف فرم گلابی یا ساعت شنی، توی چشم نیست.

نکته: افرادی با اندام سیب معمولاً وقتی وزن اضافه می‌کنند، بیشتر توی شکم و بالاتنه چربی جمع میشه، نه در ران و باسن.

چه کسانی اندام سیب دارند؟ (افراد معروف)

افراد معروفی که فرم بدنشون بیشتر به سیب نزدیکه:

• درو بریمور (Drew Barrymore): بازیگر آمریکایی با فرم بدن سیب.
• اپرا وینفری (Oprah Winfrey): شخصیت معروف آمریکایی که با افزایش یا کاهش وزن، معمولاً سایز شکمش بیشتر تغییر می‌کنه.
• کتی بیتس (Kathy Bates): بازیگر آمریکایی که نمونه خوبی برای این فرم بدنه.

لباس مناسب برای اندام سیب

• تاپ و مانتو: بهتره لباس‌هایی انتخاب بشه که از زیر سینه گشاد می‌شن یا برش “امپایر” دارند (یعنی خط کمرشون بالاتر از کمر اصلی).
• یقه: یقه هفت یا باز و U شکل کمک می‌کنه توجه رو از شکم دور کنه.
• پیراهن: مدل‌هایی که روی پایین تنه گشادترند یا کمر رو خیلی نمی‌گیرن، ظاهر بدن رو متعادل نشون می‌ده.
• شلوار: مدل‌های جذب‌تر یا راسته که پاها رو کشیده‌تر نشون بده خیلی عالیه.

در کل: اندام سیب هم مثل بقیه فرم‌ها زیبایی خاص خودش رو داره. فقط باید استایلی رو انتخاب کرد که تعادل و زیبایی بیشتری به ظاهر بده، و هر بدنی به نوع خودش جذاب و منحصر به فرده!

3- اندام گلابی 

اندام گلابی به بدنی گفته میشه که قسمت پایین تنه (باسن و ران‌ها) از قسمت بالاتنه (شانه و سینه) پهن‌تر و بزرگ‌تره. یعنی وقتی از روبرو نگاه کنی، بخش پایینی بدن چشم‌گیرتر و برجسته‌تر از بخش بالاییه، درست مثل میوه گلابی که پایینش گردتر و درشت‌تر از بالاشه.

ویژگی‌های اصلی اندام گلابی:

• باسن و ران‌ها: پهن‌ترین قسمت بدن، معمولاً برجسته‌تر و گرد.
• شکم: معمولاً تخت یا کوچک باقی می‌مونه.
• سینه و شونه‌ها: بالاتنه باریک یا کوچکتر از پایین تنه، سینه‌ها ممکنه متوسط رو به کوچیک باشه.
• کمر: نسبتاً باریک و مشخص، معمولاً یکی از نقاط قوت این فرم بدن محسوب میشه.
•  

چه کسانی اندام گلابی دارند؟ (افراد معروف)

• ریانا (Rihanna): همین‌طور جزو افراد مشهور با فرم بدن گلابیه.
• کری واشینگتون (Kerry Washington): بازیگر سرشناس هالیوودی با این فرم بدن.

لباس مناسب برای اندام گلابی

• بالا تنه: انتخاب لباس‌هایی که شانه رو پهن‌تر نشون بده یا یقه‌های باز (مثل قایقی یا یقه کشتی) عالیه تا تعادل بین بالا و پایین بدن ایجاد بشه.
• دامن و شلوار: پارچه‌های ساده و تیره برای پایین تنه کمک می‌کنند توجه کمتر به اون قسمت جلب بشه.
• کمر: استفاده از کمربند و لباس‌هایی که خط کمر رو مشخص می‌کنن، خیلی مناسب این فرم بدن هست.
• کت و مانتو: مدل‌هایی که سرشانه و بالاتنه‌شون برش یا تزئین داره، باعث تعادل بیشتر بدن میشه.

در کل: اندام گلابی یکی از رایج‌ترین فرم‌ها بین خانم‌هاست و خیلی راحت میشه با انتخاب لباس مناسب، جذابیت و تعادل ایجاد کرد. هر فرم بدنی زیبایی خودش رو داره، فقط باید بخشی از بدن که همیشه بیشتر به چشم میاد رو بلد باشی چطور با استایل مناسب، کنترل و برجسته کنی.

4- اندام مستطیل

اندام مستطیل (یا بهش “خطی”، “ورزشی” یا گاهی “پسربچه‌ای” هم می‌گن) یعنی وقتی دور سینه، دور کمر و دور باسن خیلی به هم نزدیک باشه و بدن منحنی خاص یا برجستگی زیادی نداشته باشه. در واقع، قسمت بالا تنه، کمر و پایین تنه تقریباً هم عرض هستن و خط کمر خیلی مشخص یا باریکی نداره.

.

ویژگی‌های اصلی اندام مستطیل:

• شانه‌ها، کمر و باسن: تقریباً هم‌عرض، بدون تفاوت فاحش.
• کمر: خط کمر یا کم‌تر دیده میشه یا اصلاً مشخص نیست.
• سینه: معمولاً متوسط تا کوچک.
• باسن: معمولاً هم‌عرض با شونه‌ها و برجسته نیست.
• چربی بدن: معمولاً به طور یکنواخت توی بدن پخش میشه.

چه کسانی اندام مستطیل دارند؟ (افراد معروف)

برخی از سلبریتی‌های معروف با این فرم بدن:

• کامرون دیاز (Cameron Diaz): بازیگر آمریکایی؛ اندام خطی و کشیده.
• کِرا نایتلی (Keira Knightley): بازیگر انگلیسی با اندام مستطیلی کاملاً مشخص.
• ناتالی پورتمن (Natalie Portman): معمولاً بدن مدل‌های کت واک هم به همین سبک هست، یعنی خیلی خطی و کم منحنی.

لباس مناسب برای اندام مستطیل

• لباس‌های جذب: خیلی فرم بدن رو کشیده‌تر نشون میده.
• جزئیات روی کمر یا سینه: باعث میشه توهم منحنی بودن ایحاد بشه (مثلاً کمربند، برش، چین یا گره).
• دامن‌ها یا شلوارهای فون یا پفی: به پایین تنه حجم میده و بدن رو شبیه ساعت شنی نشون میده.
• یقه هفت و یقه قلبی: سینه رو برجسته‌تر نشون میده.
• استفاده از رنگ‌های روشن و طرح‌دار برای بالا و پایین تنه: کمک می‌کنه توهم فرم بدن منحنی ایجاد بشه.

در کل: اندام مستطیل توی دنیا مد خیلی محبوبه چون لباس مدل‌ها راحت‌تر روی این بدن می‌شینه. با انتخاب استایل مناسب میشه به بدن فرم و منحنی داد و جذابیت بیشتری ایجاد کرد.

5- اندام مثلث وارونه

اندام مثلث وارونه (که گاهی بهش اندام “ورزشی” یا “تیپ ورزشکارها” هم می‌گن) فرم بدنی‌ای هست که شانه‌ها پهن‌تر از باسن هستن. یعنی قسمت بالاتنه بزرگ‌تر و برجسته‌تر از پایین‌تنه به نظر میاد؛ انگار مثلث رو وارونه کنیم و راس اون رو پایین بگذاریم!

ویژگی‌های اصلی اندام مثلث وارونه:

• شانه‌ها: پهن، برجسته و مشخص‌ترین قسمت بدن (گاهی شانه‌ها عضلانی یا استخوانی هم دیده میشن).
• سینه: معمولاً سایز متوسط یا بزرگ.
• کمر: خیلی تعریف شده یا باریک نیست ولی از شونه‌ها باریک‌تره.
• باسن و ران‌ها: معمولاً باریک و کوچکتر نسبت به شانه‌ها و بالاتنه.
• پایین تنه: صاف یا کم حجم.

چه کسانی اندام مثلث وارونه دارند؟ (افراد معروف)

• آنجلیکا هیوستون (Anjelica Huston): بازیگر معروف با شونه‌های پهن و پایین تنه باریک.
• مدونا (Madonna): فرم بدنی ورزشکاری و شونه‌های پهن.
• دمی مور (Demi Moore): همین‌طور فرم شانه‌های برجسته و پایین تنه کوچک.
• سرینا ویلیامز (Serena Williams): ورزشکار معروف که قسمت بالاتنه قوی‌تر و برجسته‌تری دارد.

لباس مناسب برای اندام مثلث وارونه

• پایین تنه: انتخاب دامن‌ها یا شلوارهای فون، طرح‌دار، روشن یا جزئیات‌دار برای حجم دادن به باسن و ران‌ها عالیه.
• بالا تنه: لباس‌هایی با یقه هفت یا یقه‌های باز که شونه‌ها رو کمی جمع‌تر نشون بده.
• آستین‌ها: لباس‌هایی با آستین رگلان یا بدون اپل انتخاب کن تا شونه‌ها خیلی پهن‌تر دیده نشن.
• کت و مانتو: مدل‌هایی که پایین تنه پف‌دارتر، چین‌دار یا کلوش داشته باشه مناسب‌تره.

در کل:

هدف اصلی توی استایل‌دهی به این فرم بدن اینه که بین بالا تنه و پایین تنه تعادل ایجاد کنیم، یعنی کاری کنیم پایین تنه برجسته‌تر و شونه‌ها جمع‌تر دیده بشن. این اندام خیلی ورزشکاری و قوی به نظر می‌رسه و استایل مخصوص خودش رو داره!